В целях привлечения детей к здоровому образу жизни, формирования чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья в  МБОУ « Санарпосинская СОШ» в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» проведена медицинская консультация «Секреты здоровья».

Учащиеся узнали  о том, что может разрушить здоровье человека. Интересный рассказ и красочная презентация помогли учащимся узнать много нового о вредных привычках.

“Здоровье – это наше богатство, оно очень хрупкое, поэтому его необходимо беречь. Вот несколько советов, то есть шаги к вашему здоровому образу жизни.

1.     Здоровая пища (первый шаг).

Старайтесь избегать жирную пищу, сладкие газированные напитки, картофельные чипсы. Молочные продукты, овощи, фрукты – вот что поможет растущему организму.

2. Спорт (второй шаг).

Занимайтесь спортом, делайте зарядку и пробежку, шевелитесь и меньше лежите на диване. Ходите в тренажерный зал, поддерживайте форму.

3. Среда обитания (третий шаг)

Больше будьте на свежем воздухе, проветривайте комнату перед сном.

4. Вредные привычки (шаг четвертый)

Никогда не курите. В сигарете - никотин. Никотин – яд. Это смерть.

Не пейте спиртные напитки – это яд.

Вы не будете здоровым человеком, если у вас будет хоть одна вредная привычка. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни.